¿Qué modalidad de psicoterapia me conviene? 

Psicoterapia psicodinámica

Es una modalidad de terapia que le permitirá acceder a las raíces de sus conflictos internos. En ocasiones estos conflictos se manifiestan como tristeza, ira o ansiedad. En otros momentos los conflictos se revelan a través de patrones personales y relacionales que usted repite una y otra vez.

La psicoterapia psicodinámica requiere una o dos sesiones por semana.

Psicoanálisis

Es un tipo de terapia intensa y transformadora que le permitirá conocer con mayor profundidad su identidad como ser humano.

El psicoanálisis le ayudará a traer a la luz sus conflictos internos y mecanismos de defensa que actúan desde el inconsciente. El conocimiento emocional que se alcanza a través del psicoanálisis le permitirá crear cambios personales duraderos.

El psicoanálisis requiere un compromiso de al menos tres sesiones por semana durante un período significativo de tiempo.

Grupos terapéuticos

Los grupos nos ofrecen la oportunidad de explorar cómo nuestras dinámicas personales: cómo nos relacionamos con otras personas, nuestros temores, nuestros mecanismos de defensa. Ser conscientes de estas características personales y cómo éstas interactúan con otros individuos es el primer paso hacia la transformación de conductas que nos limitan.

Los grupos proveen validación, apoyo, nos permiten tener una visión más amplia de quienes somos y nos retan a alcanzar nuestro potencial como seres humanos.